[일상] 감 말랭이를 아시나요? 하하 무말랭이는 알아도 감 말랭이는 뭐죠? 남편 친구로 부터 받은 건데 반시? 무말랭이 느낌이구요 반시의 질감이네요.. 맛도 좋고 간식으로 정말 좋아요. 그 유명한 청도에서 나온 거랍니다. - 감의 효능 - 도시인들에게 유용한 과일 감은 비타민 C가 풍부해 일교차가 심한 환절기의 감기 예방에 좋을 뿐만 아니라 비타민 A가 많아 눈의 건강 유지에도 유용한 작용을 합니다. 또 플라보노이드 계열의 물질로서 항암 활성, 항산화 작용을 돕는 카데킨 성분이 다양하게 들어 있습니다. 감에 들어 있는 구연산은 청뇨(소변을 깨끗이 하는 것), 근육 탄력 강화 기능 등이 있어 운동이 부족한 도시인들에 유용하며, 감의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 수렴작용을 하기 때문에 설사를 멎게 하고 또한..
