[일상] 감 말랭이를 아시나요?

[일상] 감 말랭이를 아시나요?

 

하하

무말랭이는 알아도 감 말랭이는 뭐죠?

남편 친구로 부터 받은 건데

반시?

무말랭이 느낌이구요

반시의 질감이네요..

맛도 좋고 간식으로 정말 좋아요.

그 유명한 청도에서 나온 거랍니다.

 

- 감의 효능 -

도시인들에게 유용한 과일
감은 비타민 C가 풍부해 일교차가 심한 환절기의 감기 예방에 좋을 뿐만 아니라 비타민 A가 많아 눈의 건강 유지에도 유용한 작용을 합니다.
또 플라보노이드 계열의 물질로서 항암 활성, 항산화 작용을 돕는 카데킨 성분이 다양하게 들어 있습니다. 감에 들어 있는 구연산은 청뇨(소변을 깨끗이 하는 것), 근육 탄력 강화 기능 등이 있어 운동이 부족한 도시인들에 유용하며, 감의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 수렴작용을 하기 때문에 설사를 멎게 하고 또한 모세혈관을 튼튼하게 합니다.

감기 예방하는 비타민과 피부에 좋은 타닌 성분이 가득

또 감에는 알코올 분해를 촉진시키는 과당과 비타민 C, 수분 등이 골고루 들어 있어 과음 후 먹으면 좋습니다.
감꼭지는 예로부터 ‘딸꾹질의 묘약’으로 불려왔는데, 딸꾹질로 고생할 때 감꼭지를 달여서 마시면 그칩니다. 또 감잎에는 다량의 비타민 C와 지혈, 혈압 강하 작용을 하는 루틴 등의 성분이 들어 있어 차로 만들어 마시면 고혈압, 심장병, 신장병 등이 예방됩니다.

 

쌀쌀한 계절 제철 과일 감으로 감기 예방하세요~~!!