자꾸만 손이가는 겨울철 대표과일 귤! 그 영양소와 칼로리는? 요즘 참 귤을 많이 먹게 됩니다. 요것이 한번 먹기 시작하면 기본 3~4개는 먹어치우게 되고 또 하루에 몇번씩 먹게 되더군요. 맛도 좋고 겨울에 참 즐겨찾게 되는 간식인것 같아요. 제 어린 아들도 귤을 얼마나 좋아하는지.... 서로 경쟁아닌 경쟁을 하면서 귤 한박스를 금방 먹어치운답니다. ^.^ 귤이야~ 맛이어서 좋은데 갑자기 궁금하더이다. 이렇게 많이 먹어도 되는건지...어떠한 영양소가 있는건지... 그래서 인터넷을 좀 찾아봤습죠... 어떤 의사가 쓴 기사를 읽어보니 귤 하루 권장을 2개로 하더군요.. 참... 2개라! 말도 안돼!!! ㅎㅎㅎ 근데 그것도 그런것이 귤은 칼로리가 100g 당 39kcal 한답니다. 보통 아이들 주먹만한 크기의 ..