[오늘의 날씨] 천안에 오후부터 미세먼지의 출현! 미세먼지 높은날 건강수칙은~?

[오늘의 날씨] 오후부터 미세먼지의 출현! 

미세먼지 높은날 건강수칙은~?

오늘 오후부터 한국에 미세먼지 농도가 짙어진다는데,

우리의 건강을 지키기 위해선 날씨를 잘 알고 대비를 해야겠습니다!

충청권에 있는 천안의 미세먼지 농도는 약간나쁨입니다.

아이들과 외출을 삼가고, 장시간 무리한 실외 활동은 자제하는 것이 좋네요.

마스크 쓰면 되겠지, 모자 쓰면 되겠지 싶겠지만,

이런날엔 얌전히 실내생활을 즐기는게 좋을거 같네요^^

안좋다하는건 일단 피하고 보는거죠 ㅋㅋ

저는 워낙 어려서부터 비염을 달고 산지라,,

코가 건조할 징조가 나타납니다.....

< 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙 >

 등산, 축구, 등 오랜 실외 활동을 자제하고, 

특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 실외활동 자제

 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체 권고

실외 활동시에는 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

창문을 닫고 , 빨래는 실내에서 건조

세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

가급적 대중교통을 이용하고, 야외 바베큐 등 자제

허허허허

미세먼지가 있는 이런날, 이때를 알지 못하고 

야외 바베큐를 즐기시는 분들은 없기를 바랍니다. 

출처(에어코리아) http://www.airkorea.or.kr/airkorea/warning/main.jsp?action=dust&leftShow=yellow