해산물 2

[천안 맛집/원성동 맛집]조개 많이 들어간 칼국수

〔천안 맛집/원성동 맛집〕조개 많이 들어간 칼국수 천안시 원성동에 있는 조개가 많이 들어 간 칼국수 집에 갔어요.워낙 해산물을 좋아하고 날이 너무나 추워 따끈하고 시원한 국물이 그리워양 많고 맛있다기에 지인과 갔지요. 주말 저녁이라 사람들이 그리 많지는 않았는데 평일 낮에는 자리가 없대요.짜잔~~ 물총 칼국수~~~ 이것도 양이 많다고 느꼈는데 일행이 많으면 양을 더 많이 준다네요?먹는 법까지 친절하게 써 붙여놔서 그걸 보며 따라 하면 돼요보글 보글 보글 ~~~~~조개가 '나를 먹어 주세요'하고 입을 죄다 벌리면 건져 먹어요.조개만 먹어도 배가 불러 와요.종류를 세어 보니 다섯 가지 종류는 되는 것 같네요. 굴,홍합,모시조개인지와 바지락,백합~ 등. 뭐뭐 들어 갔냐고 사람들이 많이 물어 봤을 듯 해서 안 ..

미네랄의 효능

미네랄의 효능 미네랄은 몸 조직을 만들고 몸 기능을 유지하거나 조절하는 일을 담당하는 미량 원소이며미네랄도, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민과 함께 5 대 영양소의 하나로, 원소의 형태로 존재하면서 비타민과 함께 신체의 구성 물질로 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 특히 영양소로 필수적인 16 가지를 필수 미네랄이라고 부르며 뼈와 치아, 근육과 혈액의 성분이되는 것 외에 다양한 생리 작용에 관여합니다. 미네랄은 체내에서 만들 수 없으므로 음식물로부터 섭취해야합니다. 미네랄의 부족은 다양한 신체 기능 장애를 초래하여 골다공증이나 빈혈, 체력 저하, 미각 장애 등의 질환을 일으킬 수 있습니다. 또 반대로 과잉되어도 신체 장애를 가져올 수 있습니다. 미네랄은 무기질과 같은 뜻이고 무기질 역시 우리몸에서 필요..