웃음 3

[건강] 웃자! 웃자! 웃어야 하는 이유!

내가 웃어야 하는 이유?! 다같이 웃고 삽시다~! 여러분들은 웃고 사십니까? 얼마나 웃고 사세요~?저는 솔직히 집에서 애와 지내다 보면 웃는 일 보다 화내는 일이 더 많아지는 것 같아서 밤에 하루를 돌아보고 기분이 좀 좋지 않을 때가 있습니다. 애가 커가니 당연히 자기 고집이 생기고 그러면서 엄마와 마찰이 더더욱 많이 지더군요. 현명히 대처해야 하는데 아직 그럴 능력이 부족하나 봅니다. 잘 알고 지내는 지인이 카톡으로 보내준 웃음에 대한 글을 보내주셨는데 좋아서 함께 나누고자 합니다. 웃고 삽시다~!!!! - 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 줍니다. - 웃음은 면역계를 강화시킵니다. - 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여줍니다. - 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의..

[육아] 원하는 자녀로 키우는 9가지 비법

원하는 자녀로 키우는 9가지 비법 1. 아이를 안정시키고 싶다면 : 하루에 한 번 이상 껴안 아 주어라. 다 큰 아이들도 안아주고 엉덩이 토닥여주면 정말 좋 아한다. 말썽을 부리거나 문제가 있는 아이라면 더 자 주 안아주어야 한다. 부모가 따뜻하게 안아 주다 보면 행동이 수정되고 정서 적으로 안정이 된다. 2. 공부 잘하는 아이로 키우고 싶다면 : 하루에 한 번 이상 '사랑한다' 말 하라. 자녀가 중학교 정도 올라가면 부모들은 자신들이 아 이에게 가졌던 꿈들이 얼마나 허망한 것이었는지 깨닫 게 된다. 학원이나 공부방을 종일 순례한다고 성적이 좋아지지않는다. 자녀에게 진심을 담아 사랑한다고 말하자. 아이들은 자 신을 사랑하는 부모 마음을 기쁘게 해드리기 위해서 라도 더 열심히 노력한다. 3. 최선을 다하는..