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[신천지인 일상] 감기에 걸렸어요 ㅠ
바쁜 일상을 살다보니 몸을 챙길 새도 없이
갑자기 추워진 날씨 탓에 감기에 걸려버렸습니다.
하루아침에 걸린 감기에 약국으로 달려가 약을 사먹고 어제는 하루 종일 쉬었답니다.
감기약을 먹고 비타민까지 챙겨먹으니 감기는 조금 가라앉았습니다.
아픈 탓을 하며 일상적인 기도도 제대로 하지 못했는데
문득 2000년 전 예수님과 제자들이 생각났습니다.
그 당시 온갖 핍박과 고통과 폭력을 받으며 힘겹게 힘겹게 말씀을 전하던 예수님과 제자들,
카타콤 같은 땅굴을 파서 생활하며 밤에 몰래 나와 말씀을 전했다고 합니다.
그 당시 예수님을 믿는다는 이유만으로 핍박당하고
고문과 순교를 당했던 선지사도들의 각오를 생각해보면
너무나 안타깝고 또 감사한 마음이 듭니다.
눈이 오나 비가 오나 몸이 아파도 오직
이 천국 말씀이 땅끝까지 전파되리라 (마24:14) 하는 말씀을 이루기 위해서
복음을 전했던 선지사도들.
그에 반해 지금의 나는 어떤가 돌아보니
예수님을 믿는다는 이유로 목숨을 내놓지 않아도 되고
땅굴을 파고 숨어서 복음을 전하는 것도 아니고
누군가 폭행하거나 고문하지도 않습니다.
2000년 전 제자들보다 훨씬 좋은 환경에 있지만
이 모든 것을 겪은 선지사도들보다도 전도하는 것에 말씀 공부하는 것에
게을리 하지 않았나 반성해봅니다.
또한 이 좋은 환경 속에서 신앙을 할 수 있다는 것에
선지사도들과 예수님과 또 하나님께 감사한 하루였습니다.
평범한 신천지인의 일상이었습니다
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감기는 좀 어때요? ㅠㅠ 진짜 우리는 감기하나만 걸려도 아무것도 하기 싫어지는데...ㅠㅠ 예수님과 순교한 선지자들은 죽음앞에서도 이 말씀을 전해주시고... 그 희생정신에 오늘도 감사합니다 ㅠㅠ
[건강] 내몸은 내가 챙겨 감기를 멀리하자!
감기예방 방법
많은 분들이 독감예방을 위해 독감예방주사를 맞고 있지만 일부 견해로는 독감예방주사는
그다지 효과를 볼 수 없다는 의견도 팽배하다.
따라서 감기예방이 가장 중요한데 여기서는 예방을 위해 어떠한 방법이 있는지 알아보자.
아래에서 서술하는 예방방법은 단지 감기나 독감예방만 도움이 되는 것이 아니고 비염, 기관지염, 인후염, 후두염, 편도선염 등 각종 염증의 예방에도 도움이 된다
● 비타민D 섭취
● 대장기능
● 설탕 및 인스턴트식품을 금할 것
● 충분히 휴식을 취할 것
● 적절한 영양제 섭취
● 손을 자주 씻으라
● 사람 많은 곳을 피하라
● 환기가 안 되는 곳을 피하라
자세한 내용은 뉴스기사를 참고하세요^.^
뉴스출처(천지일보) : http://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=222968
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[일상] 감 말랭이를 아시나요?
하하
무말랭이는 알아도 감 말랭이는 뭐죠?
남편 친구로 부터 받은 건데
반시?
무말랭이 느낌이구요
반시의 질감이네요..
맛도 좋고 간식으로 정말 좋아요.
그 유명한 청도에서 나온 거랍니다.
- 감의 효능 -
도시인들에게 유용한 과일
감은 비타민 C가 풍부해 일교차가 심한 환절기의 감기 예방에 좋을 뿐만 아니라 비타민 A가 많아 눈의 건강 유지에도 유용한 작용을 합니다.
또 플라보노이드 계열의 물질로서 항암 활성, 항산화 작용을 돕는 카데킨 성분이 다양하게 들어 있습니다. 감에 들어 있는 구연산은 청뇨(소변을 깨끗이 하는 것), 근육 탄력 강화 기능 등이 있어 운동이 부족한 도시인들에 유용하며, 감의 떫은 맛을 내는 탄닌 성분은 수렴작용을 하기 때문에 설사를 멎게 하고 또한 모세혈관을 튼튼하게 합니다.
감기 예방하는 비타민과 피부에 좋은 타닌 성분이 가득
또 감에는 알코올 분해를 촉진시키는 과당과 비타민 C, 수분 등이 골고루 들어 있어 과음 후 먹으면 좋습니다.
감꼭지는 예로부터 ‘딸꾹질의 묘약’으로 불려왔는데, 딸꾹질로 고생할 때 감꼭지를 달여서 마시면 그칩니다. 또 감잎에는 다량의 비타민 C와 지혈, 혈압 강하 작용을 하는 루틴 등의 성분이 들어 있어 차로 만들어 마시면 고혈압, 심장병, 신장병 등이 예방됩니다.
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